Cestoviny s červenou kapustou a vlašskými orechmi, prvý chod, ktorý vyzerá dobre a ľahko sa pripravuje
hlasujte teraz
Použili ste červenú kapustu na prípravu vynikajúceho zimného šalátu? Určite vám nejaká zostala a neviete, čo s ňou. Tu je náš nápad na pôsobivý a veľmi jednoduchý prvý chod: paccheri s červenou kapustou a nasekanými vlašskými orechmi. Neuveriteľná farba a jedinečná chuť, vegetariánske jedlo, ktoré môžete navrhnúť na každodenný obed, ale aj vtedy, ak máte hostí na večeru. Nižšie nájdete všetky podrobnosti a niekoľko tipov, ak chcete recept nejako upraviť. Dobrú chuť!
Zložky
2
Materiály
- Doska na krájanie
- nôž
- odkvapkávač na cestoviny
- lyžica
- sklo
Príprava
Príprava20 min
Čas varenia10 min
- Kapustu rozrežte a odstráňte bielu strednú časť (ktorá zostáva tvrdá).
- Na panvici s olivovým olejom opečte nadrobno nakrájanú cibuľu. Červenú kapustu nakrájajte na pásiky a pridajte ju do panvice, potom ju niekoľko minút orestujte na silnom ohni.
- Teraz pridajte do hrnca vodu, prikryte pokrievkou a nechajte kapustu variť asi 20 minút na miernom ohni za občasného miešania.
- Medzitým uvarte cestoviny vo vriacej vode podľa pokynov na obale.
- Keď je kapusta hotová, odoberte polovicu a vložte ju do mixéra spolu s tekutinou, ktorá zostala v hrnci (ak tekutina úplne vyschla, pridajte 1 alebo 2 polievkové lyžice vody z varenia). Potom ju rozmixujte na pyré a keď je hotová, vlejte ju späť do panvice. Pridajte citrónovú šťavu a premiešajte
- Cestoviny scedíme al dente a vylejeme ich do panvice s červenou kapustou a pyré, pridáme 2 lyžice parmezánu a cestoviny rýchlo premiešame.
- Podávajte a ozdobte nasekanými vlašskými orechmi a trochou nasekanej petržlenovej vňate, aby ste dosiahli kontrast. Cestoviny sú pripravené, poďte na stôl!
FAQ ❓
Aké sú výhody použitia červenej kapusty v receptoch?
Červená kapusta je bohatá na vitamíny a antioxidanty, čo ju robí skvelou voľbou pre zdravé jedlá.
Je tento recept vhodný pre vegetariánov?
Áno, recept je vegetariánsky a neobsahuje žiadne živočíšne produkty, okrem parmezánu, ktorý sa dá nahradiť vegánskym syrom.
Aké iné prísady môžem pridať do tohto jedla?
Môžete pridať rôzne druhy zeleniny, ako sú mrkva alebo cuketa, alebo aj biely jogurt na zjemnenie chuti.
Koľko času trvá príprava tohto jedla?
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 30 minút, čo z neho robí rýchly a jednoduchý recept.
Aké sú tipy na servírovanie tohto jedla?
Odporúča sa ozdobiť cestoviny nasekanými vlašskými orechmi a čerstvou petržlenovou vňaťou pre lepší vzhľad a chuť.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 540Kcal
- Carbo: 69.6g
- Celkový tuk: 15.6g
- Nasýtené tuky: 2.7g
- Proteíny: 24g
- Vlákna: 8.5g
- Cukor: 9.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Výživové informácie na 1 porciu (425g)
Kuchynský riad
Varná doska
Atribúty
Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
Môže sa vám páčiť

Cestoviny s artičokmi a slaninou, chutný a ľahko pripraviteľný prvý chod

Cestoviny s ricottou a citrónom, delikátny prvý chod, ktorý je veľmi jednoduchý na prípravu!

Cestoviny s ricottou a vlašskými orechmi: krémové a chrumkavé

Vločkový koláč, super chrumkavý koláč, ktorý sa ľahko pripravuje - laz borek turc facile

Cestovinové hniezda pečené v rúre, chutný a ľahko pripraviteľný prvý chod

Cestoviny s mrazenými morskými plodmi, chutný a veľmi rýchly prvý chod

Cestoviny s mušľami, elegantný prvý chod z morských plodov

Spirulinové cestoviny s krevetami a citrónom: prvý chod bohatý na živiny s jedinečnou chuťou

Krémové cestoviny s hubami a smotanou: jednoduchý prvý chod s autentickou chuťou

Krémové cibuľové cestoviny: chutný a super lacný prvý chod!

Cestoviny s cuketami a sušenými paradajkami: rýchly a chutný prvý chod!

Tagliatelle s cuketovým ragú, vegetariánsky prvý chod, ktorý všetci milujú!
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept