Chutný dusený losos

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
2 h 35 m
367 Kcal

"Ako sa má tvoja blanquette?" No, možno sklameme fanúšikov OSS117, ale dnes je to losos! Táto lososová b lanquette je rovnako chutná ako klasická blanquette, spája v sebe tradíciu a ľahkosť, s jemnými kúskami lososa, ktoré sa rozplývajú v ústach, a s dokonale krémovou omáčkou. Upokojujúci pokrm, ktorý je však ľahší ako klasická verzia, bude určite hitom pre všetkých pri stole. Podávajte s trochou ryže alebo dusenej zeleniny a máte chutné jedlo hodné nedeľného obeda! :-)

Zložky

4

Materiály

  • 1 hrniec
  • 1 nôž
  • 1 doska na krájanie

Príprava

Príprava15 min
Čas varenia2 h 20 m
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 1V hrnci na kocke masla opečte bielu jarnú cibuľku nakrájanú na malé kúsky.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 2Pridajte lososa nakrájaného na veľké kocky a opečte ho.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 3Pridáme múku a zalejeme bielym vínom. Premiešajte, aby sa dobre premiešala.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 4Keď sa alkohol odparí, zalejte kúsky lososa vodou a pridajte kocku bujónu.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 5Keď zovrie, pridajte na plátky nakrájanú mrkvu, nakrájané huby a bouquet garni.

    *My sme mali veľké huby a nakrájali sme ich na malé kúsky. Ak máte malé huby, nakrájajte ich.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 6Varte 2 hodiny na miernom ohni za pravidelného miešania.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 7Na konci tohto času zmiešajte smotanu, citrónovú šťavu a žĺtok.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 8Túto zmes pridajte do hrnca, dobre premiešajte a ihneď odstavte z ohňa.
  • Chutný dusený losos - Príprava krok 9Podávajte s ryžou alebo zemiakmi a posypte tenkými plátkami jarnej cibuľky. Vychutnajte si jedlo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody duseného lososa?

Dusený losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre srdce a mozog, a zároveň je ľahký a výživný.
K dusenému lososovi sa skvele hodí ryža alebo dusená zelenina, ktoré doplnia jeho jemnú chuť.
Áno, víno môžete nahradiť vývarom alebo vodou, ak preferujete bezalkoholovú verziu.
Celkový čas prípravy je približne 2 hodiny a 35 minút, z toho varenie trvá 2 hodiny a 20 minút.
Dôležité je variť lososa na miernom ohni a pravidelne miešať, aby sa rovnomerne uvaril a zachoval si svoju jemnosť.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 367Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Celkový tuk: 19.9g
  • Nasýtené tuky: 8.7g
  • Proteíny: 19.6g
  • Vlákna: 3.2g
  • Cukor: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Výživové informácie na 1 porciu (284g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: