Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob

Predjedlá
Veľmi jednoduché
2 dni 10 m
209 Kcal

Tu je kompletný postup prípravy lososa Gravlax, tradičného škandinávskeho receptu, ktorý si podmanil chuťové bunky na celom svete. Ide o lososa marinovaného v chladničke s cukrom, kôprovou soľou a ružovým korením počas 48 hodín: výsledok je skutočne vynikajúci. Postupujte podľa všetkých krokov a vyskúšajte túto konkrétnu marinádu aj vy, mohol by to byť skvelý nápad ponúknuť ju ako predjedlo na Vianoce alebo Štedrý večer.

Zložky

3

Materiály

  • Potravinový film

Príprava

Príprava10 min
Čakací čas2 dni
  • Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob - Príprava krok 1Rozdrvte zrnká ružového korenia. V miske zmiešajte cukor so soľou, rozdrveným ružovým korením a kôprom.
  • Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob - Príprava krok 2Polovicu prípravku nalejte do sklenenej zapekacej misy a na vrch položte filet z lososa (bez kože a kostí). Lososa zasypte zvyšným prípravkom (soľ + cukor + kôpor + ružové korenie). Teraz ho zakryte fóliou a vložte plech na pečenie na 24 hodín do chladničky.
  • Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob - Príprava krok 3Odstráňte všetku vodu, ktorá sa vytvorila, a vložte do chladničky na ďalších 24 hodín.
  • Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob - Príprava krok 4Po uplynutí tejto doby opláchnite filet z lososa, aby ste odstránili zvyšky marinády.
  • Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob - Príprava krok 5Zostáva už len nakrájať filet z lososa na tenké plátky.
  • Gravlax, marinovaný losos na švédsky spôsob - Príprava krok 6Posypte veľkým ružovým korením a vetvičkami kôpru. Pokvapkajte citrónovou šťavou (nepovinné) a podávajte. Losos Gravlax je pripravený!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody konzumácie lososa Gravlax?

Losos Gravlax je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre srdce a mozog, a tiež obsahuje množstvo bielkovín a vitamínov.
Celkový čas prípravy je 2 dni a 10 minút, pričom samotná príprava trvá iba 10 minút.
Áno, môžete vynechať ružové korenie, ale jeho chuť dodáva jedinečný nádych, ktorý stojí za vyskúšanie.
Losos Gravlax sa najlepšie podáva s čerstvým chlebom, kôprovou omáčkou alebo ako súčasť predjedla na slávnostných príležitostiach.
Tehotné ženy by mali byť opatrné pri konzumácii surového alebo marinovaného rybieho mäsa, preto je dobré konzultovať to s lekárom pred jeho konzumáciou.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 209Kcal
  • Carbo: 26.5g
  • Celkový tuk: 6g
  • Nasýtené tuky: 1.2g
  • Proteíny: 10.8g
  • Vlákna: 2.1g
  • Cukor: 25.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Výživové informácie na 1 porciu (120g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlasovanie(-a)