Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
25 min
564 Kcal

Mäsové guľky sú veľmi komplexným pokrmom s mnohými variáciami. Tentoraz sme ich pripravili z teľacieho mäsa a parmezánu. S paradajkovou alebo bielou omáčkou, s teľacím alebo bravčovým mäsom, vyberte si! Doplňte ho dobrým tanierom cestovín a nič iné už nebudete potrebovať! :)

Zložky

2

Množstvo na 13 mäsových guľôčok:

Príprava

Príprava15 min
Čas varenia10 min
  • Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu - Príprava krok 1Do misky dajte všetky prísady okrem oleja: mäso + petržlen + vajce + parmezán + soľ + korenie.
  • Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu - Príprava krok 2Rukami premiešajte a vytvorte malé/stredne veľké guľôčky. Vznikne asi 13 kusov.
  • Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu - Príprava krok 3Mäsové guľky smažte na panvici s olejom na strednom ohni asi 4-5 minút z každej strany.
  • Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu - Príprava krok 4Podávajte na tanieri s cestovinami a paradajkovou omáčkou. Navrch posypte trochou parmezánu.
  • Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu - Príprava krok 5A to je všetko!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu?

Hlavné ingrediencie sú mleté teľacie mäso, čerstvá petržlenová vňať, parmezán, vajce, soľ, korenie a olivový olej.
Celkový čas na prípravu a varenie je 25 minút, pričom príprava trvá 15 minút a varenie 10 minút.
Najlepšie sa hodí paradajková omáčka alebo biela omáčka, ktoré skvele doplnia chuť mäsových guľôčok.
Áno, mäsové guľky môžete pripraviť aj z bravčového mäsa alebo iných druhov mäsa podľa vašich preferencií.
Najlepšie prílohy sú cestoviny, ako makaróny alebo špagety, ktoré doplnia mäsové guľky a omáčku na tanieri.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 564Kcal
  • Carbo: 39.3g
  • Celkový tuk: 22g
  • Nasýtené tuky: 9.3g
  • Proteíny: 50.5g
  • Vlákna: 3.1g
  • Cukor: 3.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Výživové informácie na 1 porciu (313g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: