Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
25 min
523 Kcal

Ideálny pokrm na rýchle a chutné jedlo. Špagety alla puttanesca sa pripravujú s paradajkami, olivami, kaparami a ančovičkami: mierne pikantný prvý chod so stredomorskou príchuťou, ktorý sa dá pripraviť za krátky čas (na stôl sa dostane približne za 25 minút). O pôvode Pasta alla puttanesca sa vedú spory medzi Laziom a Kampániou, isté však je, že ide o jeden z najobľúbenejších receptov talianskej kuchyne. Ak chcete získať platnú alternatívu k tradičným jedlám, ako je amatriciana, pasta alla boscaiola alebo gnocchi alla sorrentina, uisťujeme vás, že Spaghetti alla puttanesca vám budú vyhovovať. Postup vysvetlíme krok za krokom, tak nám do komentárov napíšte, čo si o tomto chutnom talianskom recepte myslíte.

Zložky

2

Materiály

  • drevená lyžica
  • panvica
  • panvica na vyprážanie
  • doska na krájanie

Príprava

Príprava15 min
Čas varenia10 min
  • Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod - Príprava krok 1Na panvicu nalejte olivový olej, pridajte očistený strúčik cesnaku, nasekanú čerstvú papriku, nasekané sardelové vločky a smažte na miernom ohni asi 4 minúty. Často miešajte, aby sa sardely roztopili.
  • Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod - Príprava krok 2Teraz do panvice nasypte olúpané paradajky a rozdeľte ich drevenou lyžicou, potom pridajte kapary (predtým opláchnuté pod vodou) a rozdrvené čierne olivy. Premiešajte a nechajte variť na miernom ohni 10 až 15 minút.
  • Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod - Príprava krok 3Medzitým uvarte cestoviny al dente vo vriacej vode (príliš ich nesoľte, pretože ančovičky a kapary dodajú omáčke dostatočnú chuť).
  • Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod - Príprava krok 4Keď je omáčka hotová, odstráňte strúčik cesnaku a pridajte hrsť nasekanej petržlenovej vňate na dochutenie.
  • Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod - Príprava krok 5Cestoviny sceďte al dente a nalejte ich do panvice s omáčkou puttanesca, potom rýchlo premiešajte, aby sa všetko spojilo.
  • Špagety alla puttanesca, rýchly a chutný prvý chod - Príprava krok 6Špagety alla puttanesca sú pripravené

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na špagety alla puttanesca?

Hlavné ingrediencie sú špagety, olúpané paradajky, čierne olivy, kapary, čerstvá chilli paprička, sardelové filé, cesnak a extra panenský olivový olej.
Tento recept sa dá pripraviť za približne 25 minút, čo zahŕňa 15 minút prípravy a 10 minút varenia.
Cestoviny varte vo vriacej vode a nezabudnite ich príliš nesoliť, pretože ančovičky a kapary dodajú omáčke dostatočnú chuť.
Môžete pridať ďalšie ingrediencie ako čerstvé bylinky, rôzne druhy olív alebo dokonca morské plody pre obohatenie chuti.
Pôvod receptu je sporný, ale je známe, že sa vyvinul v Taliansku, najmä medzi regiónmi Lazio a Kampánia.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 523Kcal
  • Carbo: 69.2g
  • Celkový tuk: 14.1g
  • Nasýtené tuky: 2.2g
  • Proteíny: 23.7g
  • Vlákna: 8.1g
  • Cukor: 6.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Výživové informácie na 1 porciu (388g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: