Hummus z červenej papriky
hlasujte teraz
O hummus je lahodná cícerová pasta pôvodom z Blízkeho východu, veľmi krémová a veľmi chutná. V pôvodnom receptenie je červené chilliale tu sme sa rozhodli dať jej špeciálny nádych a je jednoducho neodolateľná a veľmi voňavá. Recept, ktorý si môžete vychutnať ako predjedlo alebo predjedlov sprievode pita chlebompita chlebom, zeleninovými tyčinkami a ďalšími. Pozrite si náš postup krok za krokom nižšie a vychutnajte si tento hummus z červenej papriky.
Zložky
6
Materiály
- mixér
- malý plech na pečenie
- mastný papier
- vrecko do mrazničky
Príprava
Príprava5 min
Čas varenia25 min
Rúru predhrejte na 230 °C. Plech na pečenie vyložte mastným papierom a poukladajte naň papriky.
Pečte 25 minút. Pre dokonalé prepečenie papriky každých 5 minút otočte.
Po uplynutí času vyberte chilli a ešte horúce ho vložte do vrecka na mrazenie. Zaviažte ho a počkajte približne 10 minút.
Chilli papričku odstráňte a môžete ju ľahko olúpať. Je potrebné odstrániť aj semienka.
Všetky prísady vložte do mixéra.
Šľahajte, kým nie je krémová a hladká. Ochutnajte a podľa potreby upravte korenie.
Hummus dajte do misky a podľa chuti ho ozdobte. Na vrch dáme kvapku olivového oleja, trochu cíceru, sezamové semienka a nasekanú petržlenovú vňať. Vychutnajte si!
FAQ ❓
Aké sú hlavné prísady na hummus z červenej papriky?
Hlavné prísady sú červená paprika, cícer, olivový olej, citrón, cesnak, tahini, paprika a soľ.
Koľko porcií môžem pripraviť z tohto receptu?
Recept je určený na 6 porcií, ideálny na podávanie ako predjedlo.
Aký je čas prípravy a varenia tohto hummusu?
Celkový čas prípravy je 30 minút, pričom príprava trvá 5 minút a pečenie 25 minút.
Prečo je dôležité piecť papriku pred jej spracovaním?
Pečenie papriky zintenzívňuje jej chuť a uľahčuje lúpanie, čo prispieva k hladkej textúre hummusu.
Aké sú tipy na servírovanie hummusu z červenej papriky?
Hummus môžete podávať s pita chlebom, zeleninovými tyčinkami alebo ho ozdobiť olivovým olejom, cícerom a sezamovými semienkami pre lepší vzhľad a chuť.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 189Kcal
- Carbo: 8.6g
- Celkový tuk: 14g
- Nasýtené tuky: 2g
- Proteíny: 4.2g
- Vlákna: 4.2g
- Cukor: 2.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Výživové informácie na 1 porciu (108g)
Kuchynský riad
Rúra
Atribúty
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť

Šalát zo šošovice, maslového orecha, červenej kapusty, červenej repy a petržlenu (ideálny na jeseň/zimu)

Hummus z červenej repy

Jednoduchá a farebná polievka z červenej repy

Verriny z červenej repy: jednoduché a čerstvé riešenie pre predjedlá

Ravioli z červenej repy, jednoduchý a elegantný predkrm

Placky z červenej repy s ricottou a rukolou

Palacinky z červenej šošovice, len z 2 ingrediencií

Vegetariánsky burger z červenej fazule

Rizoto z červenej repy a gorgonzoly: explózia farieb a intenzívnych chutí

Ako zbaviť papriky kože v mikrovlnnej rúre

Papriky plnené ricottou

Kebab z kuracieho mäsa a papriky
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept