Makis s údeným lososom a avokádom

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Easy
1 h 40 m
449 Kcal

Naučte sa krok za krokom pripravovať klasické makis a kalifornské makis. Objavte všetky naše tipy a triky s podrobným receptom ilustrovaným fotografiami. A pokiaľ ide o techniku skladania, pozrite si náš videorecept na konci! Tu sme ich pripravili s lososom a avokádom, ale neváhajte ich chuť obmieňať zmenou ingrediencií (tuniak, kuracie mäso, uhorka, mrkva atď.).

Zložky

6

Na ryžu na sushi :

Na prípravu octu :

Na makis :

Na ozdobu :

Materiály

  • Lepiaca fólia
  • Bambusová podložka (voliteľná)
  • Ryžová lyžica (nepovinné)
  • Plech na pečenie (na chladenie ryže)
  • 1 ostrý nôž

Príprava

Príprava30 min
Čakací čas1 hodina
Čas varenia10 min
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 1Pripravte ryžu na sushi.
    Najprv ryžu umyte, aby ste zo zŕn odstránili škrob. Ryžu niekoľkokrát prepláchnite, až kým z nej nepotečie čistá voda.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 2Potom uvarte ryžu.
    Ryžu a studenú vodu vložte do hrnca. Panvicu prikryte. Keď voda zovrie, prikrytá varte na miernom ohni 10 až 15 minút. (Keď ryža absorbuje všetku vodu, je hotová). Vypnite oheň a zakrytú ju nechajte 10 minút odpočívať.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 3Pripravte si zmes octu, soli a cukru.
    Aby sa cukor v octe lepšie rozpustil, mierne ho zohrejte v hrnci (pozor, aby nevrel). Pridajte soľ a cukor a premiešajte.
    Zmes pridajte k ryži. Jemne premiešajte.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 4Nakoniec ryžu ochlaďte.
    Aby ryža rýchlejšie vychladla, položte ju na plech na pečenie.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 5Kým ryža chladne, nakrájajte lososa na plátky. To isté urobte s avokádom.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 6Pripravte klasické makis.
    Riasy nori rozrežte na polovicu a položte na podložku pokrytú potravinárskou fóliou. Pripravte si misku s vodou, aby ste si pred uchopením ryže navlhčili ruky. Rozložte ryžu na ¾ morských rias, pričom na vrchu listu nechajte 1 cm dlhý prázdny pás.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 7Do stredu ryže vložte náplň, ako je znázornené na fotografii. Navlhčite prázdny pás morských rias.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 8Zrolujte makis.
    Priblížte okraj riasy, ktorý je k vám, na úroveň hranice medzi ryžou a riasou. Zatlačte na podložku, aby sa vytvoril zvitok. Odstráňte podložku a maki opäť zrolujte.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 9Navlhčite ostrý nôž. Rozrežte rolku na 2 časti a potom každú časť na 3 časti.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 10Pripravte si kalifornské makis.
    Vezmite polovicu riasy nori a položte ju na podložku pokrytú potravinovou fóliou. Predtým, ako chytíte ryžu, navlhčite si ruky a rozotrite ju po celom povrchu riasy. Posypte sezamovými semienkami a zakryte potravinárskou fóliou. Riasy otočte.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 11Do stredu morských rias vložte náplň a navlhčite vrchnú časť rias.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 12Zrolujte kalifornské maki: Priložte okraj morskej riasy smerom k ¾ riasy. Zatlačte na podložku, aby sa vytvoril zvitok. Rozviažte podložku a potom maki opäť zrolujte.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 13Navlhčite ostrý nôž. Rozrežte rolku na 2 časti a potom každú časť na 3 časti.
  • Makis s údeným lososom a avokádom - Príprava krok 14A teraz sú vaše makis pripravené na konzumáciu. Podávajte so sladkou alebo slanou sójovou omáčkou!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú najlepšie ingrediencie na makis s údeným lososom?

Najlepšie ingrediencie na makis s údeným lososom sú čerstvé avokádo, kvalitný údený losos a sushi ryža, ktorá je správne pripravená a ochutená.
Celkový čas na prípravu makis je približne 1 hodina a 40 minút, vrátane prípravy ryže a chladenia.
Áno, môžete experimentovať s rôznymi ingredienciami, ako sú tuniak, kuracie mäso, uhorka alebo mrkva, aby ste vytvorili vlastné variácie makis.
Pri rolovaní makis je dôležité navlhčiť si ruky, aby sa ryža nelepila, a dôkladne zatlačiť na podložku, aby sa vytvoril pevný zvitok.
Kalifornské maki sa líši od klasických makis tým, že je zvyčajne otočené, pričom ryža je na vonkajšej strane a náplň je vo vnútri, často obsahuje avokádo a krabie mäso alebo iné ingrediencie.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 449Kcal
  • Carbo: 71.7g
  • Celkový tuk: 10.3g
  • Nasýtené tuky: 1.9g
  • Proteíny: 15.4g
  • Vlákna: 3.7g
  • Cukor: 7.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Výživové informácie na 1 porciu (326g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: