Polievka tortellini
hlasujte teraz
Hľadáte niečo extra upokojujúce? Táto tortellini polievka by mala naplniť vaše srdce a chuťové poháriky šťastím! Postupujte podľa receptu krok za krokom vďaka našim písomným vysvetleniam a priloženým fotografiám ;-) P.S. Recept je trochu pikantný, takže si množstvo sriracha omáčky pokojne upravte sami :-)
Zložky
3
Zásoby :
Materiály
- 1 mixér
Príprava
Príprava15 min
Čas varenia10 min
Zásoby :
V hrnci priveďte do varu vodu a zeleninový vývar. Nalejte do mixéra. Pridajte mandľové maslo, paradajkový pretlak, ocot, soľ, cesnak, oregano, tymián, korenie a omáčku sriracha.
Rozmixujte do hladka a odložte bokom.
Do rozpálenej panvice nalejte olivový olej a na stredne silnom ohni na ňom asi 4 minúty opekajte nakrájanú cibuľu a mrkvu.
Keď je cibuľa priesvitná, pridajte nasekané strúčiky cesnaku a restujte asi 1 minútu.
Pridajte vývar, olúpané a rozdrvené paradajky, nasekané čerstvé špenátové listy a nasekanú čerstvú bazalku a priveďte do varu.
Pridajte tortellini a varte tak dlho, ako je uvedené na obale.
A teraz je vaša polievka hotová!
FAQ ❓
Aké sú zdravotné výhody tortellini polievky?
Tortellini polievka je bohatá na vitamíny a minerály, najmä ak obsahuje čerstvú zeleninu ako špenát a mrkvu, čo prispieva k zdravej strave.
Koľko času trvá príprava tortellini polievky?
Celkový čas na prípravu tortellini polievky je približne 25 minút, vrátane 15 minút prípravy a 10 minút varenia.
Je možné pridať do polievky ďalšie ingrediencie?
Áno, môžete pridať rôzne druhy zeleniny alebo bielkovín, ako sú kuracie mäso alebo fazuľa, aby ste obohatili chuť a výživovú hodnotu.
Aké sú alternatívy pre mandľové maslo v recepte?
Môžete použiť arašidové maslo alebo tahini, ak hľadáte alternatívy, ktoré dodajú podobnú krémovú textúru.
Je tortellini polievka vhodná pre vegetariánov?
Áno, ak použijete zeleninový vývar a vynecháte akékoľvek živočíšne produkty, tortellini polievka je skvelou voľbou pre vegetariánov.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 572Kcal
- Carbo: 61.7g
- Celkový tuk: 23.3g
- Nasýtené tuky: 5.2g
- Proteíny: 22.8g
- Vlákna: 10.5g
- Cukor: 10.5g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Výživové informácie na 1 porciu (628g)
Kuchynský riad
Varná doska
Atribúty
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť

Africká polievka: paradajky, arašidy a mangold - africká arašidová polievka

Andalúzska polievka ajoblanco: studená polievka, na ktorú máte v lete vždy chuť

Šampanská polievka s malinami

Salmorejo, španielska studená polievka

Šalátová polievka a cícerový šalát

Rýchla studená hrachová polievka

Cuketová krémová polievka

Špenátová polievka, trik, ako prinútiť všetkých jesť zeleninu!

Ázijská kuracia polievka, veľmi chutná a upokojujúca

Krémová hubová polievka

Krémová tekvicová polievka

Krémová polievka z maslovej tekvice
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Juliette HessKulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept