Terina z čerstvého lososa a údeného lososa

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
1 h 10 m
247 Kcal

Čerstvý alebo údený, lososa tu milujeme! A vy? Práve pre vás sme pripravili terinu! Ľahko sa pripravuje a je to skvelý spôsob, ako prinútiť celú rodinu jesť ryby. Podávajte ju s miešaným šalátom a získajte jednoduché a kompletné jedlo :-) Ste pripravení? Tak sa pustite do varenia! Všetko, čo musíte urobiť, je postupovať podľa nášho návodu krok za krokom, ktorý nájdete nižšie v písomnej forme, na fotografiách a vo videu :-D

Zložky

6

Materiály

  • 1 mixér
  • 1 tortová forma 22x11
  • hliníková

Príprava

Príprava10 min
Čas varenia1 hodina
  • Terina z čerstvého lososa a údeného lososa - Príprava krok 1Čerstvého lososa nakrájajte nahrubo a potom ho zmiešajte s vajcami, cesnakom, smotanou a pažítkou do hladka.
  • Terina z čerstvého lososa a údeného lososa - Príprava krok 2Dno tortovej formy vyložte plátkami údeného lososa. Prikryte 1/3 zmesi. Na vrch položte plátky údeného lososa a postup opakujte.
  • Terina z čerstvého lososa a údeného lososa - Príprava krok 3Zvyšnú zmes nalejte na vrch a vložte formu do bain-marie. Plech prikryte alobalom a pečte v rúre vyhriatej na 180 °C 50 minút.
  • Terina z čerstvého lososa a údeného lososa - Príprava krok 4Odstráňte fóliu a pečte ďalších 10 minút pri teplote 180 °C.
  • Terina z čerstvého lososa a údeného lososa - Príprava krok 5Jemne rozložte, posypte nasekanou pažítkou a môžete začať!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody konzumácie lososa?

Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre srdce a mozog, a tiež obsahuje množstvo vitamínov a minerálov.
Áno, terina z lososa je chutná a výživná, čo ju robí ideálnou pre deti, ktoré sa učia jesť ryby.
Odporúčame podávať terinu s miešaným šalátom alebo čerstvým chlebom, aby ste doplnili jedlo o ďalšie chute a textúry.
Áno, terinu môžete pripraviť deň vopred a uchovávať ju v chladničke, čím si ušetríte čas pri servírovaní.
Pre alergikov na ryby môžete skúsiť podobný recept s kuracím mäsom alebo tofu ako náhradu za lososa.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 247Kcal
  • Carbo: 1.3g
  • Celkový tuk: 19.5g
  • Nasýtené tuky: 9.8g
  • Proteíny: 16.4g
  • Vlákna: 0.1g
  • Cukor: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Výživové informácie na 1 porciu (121g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: