Čokoládové srdiečkové muffiny - vegánske a bezlepkové

hlasujte teraz
Olovranty
Veľmi jednoduché
40 min
292 Kcal

Keď príde čas na desiatu, zhltneme tieto muffiny s prekvapením! Keď ich zjete, budete mať šťastie a nájdete čokoládové srdiečko :-) Lahodná pochúťka, ktorá sa veľmi ľahko pripravuje a je zaručene vegánska a bezlepková. Tak čo, láka vás to? Nižšie vám zanecháme návod krok za krokom ↓ ↓

Zložky

6

Príprava

Príprava10 min
Čas varenia30 min
  • Čokoládové srdiečkové muffiny - vegánske a bezlepkové - Príprava krok 1V miske zmiešajte suché prísady: múka + mandľový prášok + kukuričná múka + cukor + sóda bikarbóna + soľ.
  • Čokoládové srdiečkové muffiny - vegánske a bezlepkové - Príprava krok 2Pridajte tekuté prísady: šťavu z 1/2 citróna + sójovú smotanu + vanilkový extrakt a premiešajte.
  • Čokoládové srdiečkové muffiny - vegánske a bezlepkové - Príprava krok 3Do formičiek na muffiny vložte malé papierové košíčky.
    Naplňte ich do 3/4.
    Do každej formy vložte štvorček čokolády a zalejte ho cestom.
  • Čokoládové srdiečkové muffiny - vegánske a bezlepkové - Príprava krok 4Muffiny pečte 30 minút pri 180 °C.
    Nechajte mierne vychladnúť a vychutnajte si ich!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody vegánskych a bezlepkových muffín?

Vegánske a bezlepkové muffiny sú skvelou alternatívou pre tých, ktorí majú intoleranciu na lepok alebo preferujú rastlinnú stravu. Obsahujú zdravé ingrediencie a sú ľahké na trávenie.
Hlavnými ingredienciami sú ryžová múka, mandľový prášok, kukuričná múka, sójová smotana a čokoláda, ktoré dodávajú muffinom bohatú chuť a textúru.
Celkový čas na prípravu a pečenie muffín je približne 40 minút, pričom príprava trvá 10 minút a pečenie 30 minút.
Dôležité je dôkladne premiešať suché a tekuté ingrediencie, aby sa zabránilo hrudkám, a naplniť formičky len do 3/4, aby muffiny mali priestor na vykysnutie.
Áno, môžete pridať orechy, sušené ovocie alebo iné druhy čokolády, aby ste muffiny obohatili o ďalšie chute a textúry.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 292Kcal
  • Carbo: 38.6g
  • Celkový tuk: 11.2g
  • Nasýtené tuky: 2.5g
  • Proteíny: 6.8g
  • Vlákna: 2.9g
  • Cukor: 13.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Výživové informácie na 1 porciu (97g)
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: