Šalát z vermicelli, kreviet, avokáda, vajec a koriandra
hlasujte teraz
Tento šalát s ázijskou príchuťou je vynikajúcim ľahkým a sviežim jedlom. V ponuke sú ryžové vermicelli, avokádo a krevety, všetko ochutené sójovou omáčkou a omáčkou nuoc-mâm. Posypte sezamovými semienkami a môžete vyraziť ;-) Dobrú chuť!
Zložky
2
Na dresing :
Príprava
Príprava15 min
Čas varenia4 min
Dve vajcia varte v hrnci s horúcou vodou 10 minút na tvrdo.
Ryžové hniezda vložte do misky a zalejte horúcou vodou. Prikryte pokrievkou a nechajte 4 - 5 minút napučať.
Medzitým nakrájajte avokádo na kúsky.
Krevety vylúpnite a tiež nakrájajte na kúsky.
Keď sú vajcia uvarené, odstráňte ich škrupiny a roztlačte ich vidličkou.
V miske zmiešajte kúsky avokáda, krevety a vajcia uvarené natvrdo. Pridajte nasekaný koriander, sezamové semienka a prísady na dresing. Dobre premiešajte. Omáčku upravte podľa chuti.
Túto zmes pridajte k scedeným ryžovým rezancom. Dobre premiešajte a nechajte vychladnúť až do podávania.
Vychutnajte si jedlo!
FAQ ❓
Aké sú hlavné ingrediencie v šaláte z vermicelli?
Hlavné ingrediencie sú ryžové vermicelli, avokádo, krevety, vajcia, koriander a sezamové semienka.
Koľko času trvá príprava tohto šalátu?
Celkový čas prípravy je 19 minút, z toho 15 minút na prípravu a 4 minúty na varenie.
Je tento šalát vhodný pre vegetariánov?
Nie, pretože obsahuje krevety a vajcia, ale môžete ich nahradiť vegetariánskymi alternatívami.
Aké sú zdravotné výhody avokáda v tomto recepte?
Avokádo je bohaté na zdravé tuky, vlákninu a vitamíny, čo prispieva k zdravej výžive.
Aké omáčky môžem použiť ako alternatívu k nuoc-mâm?
Môžete skúsiť sójovú omáčku alebo tahini, ak hľadáte niečo bez rybích produktov.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 750Kcal
- Carbo: 49.5g
- Celkový tuk: 34.3g
- Nasýtené tuky: 5.5g
- Proteíny: 57.6g
- Vlákna: 5.6g
- Cukor: 2.3g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 19
Výživové informácie na 1 porciu (404g)
Kuchynský riad
Varná doska
Môže sa vám páčiť

Carpaccio z kreviet

Fumet alebo vývar z kreviet

Bruschetta z lososa a avokáda

Farebný šalát s ryžovými vermicelli a krevetami a pikantnou arašidovou omáčkou

Hrachové knedle bez vajec: hotové za okamih!

Lahodná charlotte v štýle tiramisu bez vajec

Čokoládový koláč bez vajec a masla!

Mäkké vegánske palacinky s ľanovým vajcom: jednoduchý recept bez vajec

Vegánske koláčiky, bez vajec a mlieka

Huevos rotos, veľmi jednoduchý španielsky recept na báze zemiakov a vajec

Čokoládový koláč bez vajec, bez pečenia, bez laktózy, bez rúry

Laktonéza. mliečna majonéza, bez vajec
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept