Uhorka makis

hlasujte teraz
Predjedlá
Veľmi jednoduché
35 min
17 Kcal

Určite všetci poznáte klasické maki, japonskú špecialitu z listov Nori. Dnes ich nahradíme uhorkou! Presne tak, vyprázdnite ju, naplňte a keď ju budete chcieť nakrájať, máte krásne čerstvé maki ;-) Ako na to, sa dozviete nižšie:

Zložky

15

Pre 24 makis :

Príprava

  • Uhorka Makis - Príprava krok 1Ryžu uvarte v osolenej vode.
    Umyte uhorky a prekrojte ich na polovicu. Malou lyžičkou uhorky "vydlabeme" a odstránime semienka.
  • Uhorka Makis - Príprava krok 2Avokádo a papriku nakrájajte na tenké pásiky.
  • Uhorka Makis - Príprava krok 3Do vydlabanej uhorky vložte trochu ryže a zatlačte ju nožom.
  • Uhorka Makis - Príprava krok 4Pridajte avokádo a potom pásiky papriky. Snažte sa ich použiť čo najviac, aby bol vnútrajšok čo najtesnejší.
  • Uhorka Makis - Príprava krok 5Naplnené uhorky nakrájajte na centimetrové plátky.
  • Uhorka Makis - Príprava krok 6A teraz sú vaše makis pripravené na konzumáciu, so sójovou omáčkou, wasabi alebo pikantnou majonézou!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na Uhorku Makis?

Hlavné ingrediencie sú uhorky, avokádo, červená a žltá paprika a ryža.
Z tohto receptu môžete pripraviť 15 porcií.
Celkový čas prípravy je 35 minút.
Nie, recept je veľmi jednoduchý a vhodný aj pre začiatočníkov.
Najlepšie sú sójová omáčka, wasabi alebo pikantná majonéza.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 17Kcal
  • Carbo: 2.1g
  • Celkový tuk: 0.6g
  • Nasýtené tuky: 0.1g
  • Proteíny: 0.4g
  • Vlákna: 0.6g
  • Cukor: 0.8g
  • SmartPoints: 1
Výživové informácie na 1 porciu (42g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: