Grécky jogurt, uhorka a cibuľová omáčka
hlasujte teraz
Omáčka, vďaka ktorej budú vaše recepty ešte chutnejšie. Môžete ju použiť ako polevu na šaláty, k chutným mäsovým guľkám, ale aj k našim úžasným vegetariánskym hamburgerom pripraveným vo fritéze. Vyskúšajte teraz zamatovú konzistenciu omáčky s gréckym jogurtom, uhorkou a cibuľou. Pripravíte ju za 3 minúty na hodinkách!
Zložky
2
Príprava
Cibuľu a uhorky nakrájajte nadrobno a vložte ich do malej misky. Potom pridajte olivový olej a stlačenú citrónovú šťavu.
Teraz všetko roztlačte vidličkou (cibuľa a uhorka pustia chutnú šťavu, ktorá sa pridá do krému) a premiešajte.
Pridajte grécky jogurt, korenie a soľ a dobre vymiešajte do hladka.
Chutná jogurtová omáčka s uhorkami a cibuľou je hotová. Môžete ju použiť k našim cuketovým a zemiakovým hamburgerom pripraveným vo fritéze!
FAQ ❓
Aké sú hlavné výhody použitia gréckeho jogurtu v omáčke?
Grécky jogurt dodáva omáčke krémovú konzistenciu a bohatú chuť, pričom je zdravou alternatívou k smotane.
Je táto omáčka vhodná pre vegetariánov?
Áno, omáčka je vegetariánska a skvele sa hodí k rôznym vegetariánskym jedlám, ako sú hamburgeri alebo šaláty.
Aké korenie môžem pridať do omáčky pre zvýraznenie chuti?
Odporúčame pridať čierne korenie, cesnakový prášok alebo bylinky ako kôpor či petržlen pre extra chuť.
Koľko porcií táto omáčka vyrobí?
Recept je určený na 2 porcie, čo je ideálne pre malú rodinnú večeru alebo ako prílohu na párty.
Aké jedlá sa najlepšie kombinujú s touto omáčkou?
Omáčka sa skvele hodí k mäsovým guľkám, šalátom a vegetariánskym hamburgerom, čím obohatí chuť každého jedla.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 157Kcal
- Carbo: 11.2g
- Celkový tuk: 8.6g
- Nasýtené tuky: 1.4g
- Proteíny: 6.2g
- Vlákna: 4.5g
- Cukor: 12.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Výživové informácie na 1 porciu (683g)
Atribúty
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť
Super svieži jogurt, feta, citrón a mätová omáčka!
Uhorka makis
Uhorka s jogurtovou omáčkou
Super osviežujúci letný koláč: ricotta, uhorka a údený losos
Cibuľová polievka, klasika
Cibuľová omeleta, chutný a ľahko pripraviteľný recept
Kurací gyros, grécky sendvič, ktorý si zamilujete!
Spanakopita, veľmi jednoduchý grécky koláč so špenátom a syrom feta
Moussaka na grécky spôsob
Feta saganaki, grécky recept na chrumky z fety a medu
Gyros s lososom, dokonalý grécky rybí sendvič na leto!
Grécky šalát alebo horiatiki
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept