Faux-mage frais cesnak a bylinky (vegánsky syr na báze sóje!)

hlasujte teraz
Prílohy
Veľmi jednoduché
24 h 5 m
61 Kcal

Natrite si ho na toast alebo ním ozdobte huby, tento falošný mág zo sójového jogurtu vás prekvapí rovnako ako poteší! Nie je v ňom ani stopa po laktóze, takže je to skvelý vegánsky recept na zoznámenie vašich priateľov a rodiny s touto stravou. A pokiaľ ide o jeho prípravu, je to ďalší mimoriadne jednoduchý recept! Jediné, čo musíte vedieť pred prípravou tohto vegánskeho syra, je, že musí odpočívať približne 24 hodín, aby získal dokonalú štruktúru. Zvyšok vám prezradíme podľa nášho podrobného postupu nižšie ↓ ↓

Zložky

2

Materiály

  • 2 listy gázy
  • 1 sito
  • 1 misa na šalát
  • 1 misa

Príprava

Príprava5 min
Čakací čas24 hodiny
  • Všetky prísady zmiešajte v miske.
  • Do misky vložte cedník. Uistite sa, že medzi cedníkom a miskou je dostatok miesta, aby zmes mohla riadne odtiecť.
  • Rozložte gázu a nalejte na ňu jogurtovú zmes. Umiestnite do chladničky na 24 hodín.
  • Po uplynutí tohto času váš prípravok vylúči vodu, a preto bude menej tekutý: to je váš zeleninový syr!
  • Dajte do misky, premiešajte a ochutnajte. V prípade potreby upravte chuť, pridajte trochu nasekanej pažítky na záver a podávajte! Dobrú chuť :-)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody vegánskeho syra na báze sóje?

Vegánsky syr na báze sóje je bez laktózy, bohatý na bielkoviny a ideálny pre tých, ktorí sa snažia znížiť príjem živočíšnych produktov.
Celkový čas prípravy je 24 hodín a 5 minút, pričom 5 minút je aktívny čas a 24 hodín je čas čakania.
Áno, recept neobsahuje laktózu a je bezlepkový, avšak je dôležité skontrolovať, či niektoré ingrediencie nevyvolávajú alergie.
Vegánsky syr môžete natierať na toast, používať ako dip alebo ozdobiť ním rôzne jedlá, ako sú plnené huby.
Áno, môžete experimentovať s rôznymi bylinkami a koreninami podľa vlastnej chuti, aby ste dosiahli unikátne príchute.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 61Kcal
  • Carbo: 6.7g
  • Celkový tuk: 1.1g
  • Nasýtené tuky: 0.7g
  • Proteíny: 4.8g
  • Vlákna: 0.5g
  • Cukor: 5.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Výživové informácie na 1 porciu (136g)

Kuchynský riad

Mixér

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: