Plnené baklažány s mozzarellou au gratin

hlasujte teraz
Prílohy
Veľmi jednoduché
1 h 20 m
281 Kcal

Klasický plnený baklažán je rovnako dobrý ako vždy! Tu sú plnené mletým hovädzím mäsom, cibuľou, cesnakom, čerstvou bazalkou a trochou korenia pre extra chuť. Po naplnení sa zapečú so syrom mozzarella, ktorý sa rozplýva a je veľmi chutný. Jednoduché na prípravu, výdatné a ideálne na kompletné jedlo bez zbytočného rozruchu. Podávajte ich so šalátom alebo ryžou, aby ste získali vyvážené jedlo, a vychutnajte si ich teplé aj ohriate na druhý deň ;)

Zložky

4

Materiály

  • sekáč
  • nôž
  • lyžica
  • doska na krájanie
  • papier na pečenie
  • panvica na vyprážanie

Príprava

Príprava20 min
Čas varenia1 hodina
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 1Baklažány umyte a rozrežte na polovicu. Vnútro zbavte jadierok a nechajte ho bokom.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 2Škrupiny baklažánov položte na plech vyložený pergamenom na pečenie a vnútro potrite olivovým olejom.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 3Pečte 25 minút pri 180 °C.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 4Papriku, cibuľu, cesnak a bazalku vložte do sekáčika. Pridajte soľ, korenie a chilli. Nakrájajte nahrubo a nechajte niekoľko kúskov.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 5Zmiešajte s mletým mäsom.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 6Pripravte na panvici s kvapkou olivového oleja a kúskami baklažánu.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 7Baklažány naplňte plnkou a posypte strúhanou mozzarellou.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 8Pečte 35 minút pri 180 °C.
  • Plnené baklažány s mozzarellou au gratin - Príprava krok 9Pripravené na podávanie! Podávajte napríklad so šalátom alebo ryžou :-)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody plnených baklažánov?

Plnené baklažány sú výdatné a zdravé jedlo, ktoré kombinuje zeleninu s mäsom a bylinkami, čím poskytuje vyváženú stravu.
Môžete použiť mleté kuracie, morčacie mäso alebo dokonca vegetariánske alternatívy, ako sú tofu alebo šošovica.
Okrem soli a korenia môžete pridať aj kajenské korenie alebo espelette korenie pre extra pikantnosť a chuť.
Áno, môžete ich pripraviť a naplniť deň vopred, a potom ich len zapečte pred podávaním.
Plnené baklažány sa skvele kombinujú so šalátom, ryžou alebo dokonca s čerstvým chlebom pre kompletné jedlo.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 281Kcal
  • Carbo: 7.6g
  • Celkový tuk: 19.5g
  • Nasýtené tuky: 7.1g
  • Proteíny: 17.1g
  • Vlákna: 2.9g
  • Cukor: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Výživové informácie na 1 porciu (209g)

Kuchynský riad

Rúra
Mixér

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: