Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami)

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Easy
1 h 20 m
337 Kcal

Vydajte sa do Maghrebu s naším receptom na kefta tagine! Tento ľahko pripraviteľný pokrm obsahuje mleté mäsové guľky s korením a čerstvými bylinkami. Skutočná explózia chutí a vôní :-) V sprievode ryže získate vyvážené jedlo, o ktoré sa môžete podeliť s celou rodinou! Postupujte podľa nášho receptu krok za krokom ↓

Zložky

8

Kefta :

Tagine :

Materiály

  • Tagine
  • Mlynček na mäso

Príprava

Príprava40 min
Čas varenia40 min
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 1Na dne taginu rozohrejte olivový olej. Rýchlo orestujte nakrájanú cibuľu, potom pridajte paradajkovú dužinu, nasekané bylinky, soľ, korenie a rascu. Dobre premiešajte a varte na veľmi miernom ohni.
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 2Kefta: mleté mäso vložte do misky. Pridáme soľ, korenie, rascu a papriku.
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 3Cibuľu, strúčik cesnaku, umytú petržlenovú vňať a koriander vložte do sekáčika. Nakrájajte ich nadrobno.
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 4Túto zmes pridajte k mletému mäsu a rukami dobre premiešajte. V prípade potreby upravte korenie.
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 5Vytvarujte z nich guľôčky veľkosti pingpongových loptičiek a položte ich na paradajkovú omáčku v tagine.
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 6Prikryte a varte 15 minút na veľmi miernom ohni. Po tomto čase otvorte tagine a rozbite vajcia na mäso. Môžete pridať toľko vajec, koľko chcete.
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 7Zatvorte tagine a varte ďalších 8 minút (pravidelne kontrolujte, či je žĺtok stále tekutý).
  • Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami) - Príprava krok 8A teraz je váš kefta tagine pripravený! Podávajte s marockým chlebom alebo bielou ryžou.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na prípravu tajine z kefty?

Hlavné ingrediencie zahŕňajú mleté hovädzie mäso, cibuľu, cesnak, petržlenovú vňať, koriander, mletú rascu, papriku, paradajkovú dužinu a vajcia.
Recept je určený na 8 porcií, ideálny pre rodinné stretnutia alebo oslavy.
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 1 hodina a 20 minút, pričom samotná príprava trvá 40 minút a varenie ďalších 40 minút.
Áno, recept je označený ako jednoduchý, takže je ideálny aj pre tých, ktorí s varením len začínajú.
Tajine z kefty je najlepšie podávať s marockým chlebom alebo bielou ryžou, čo doplní jeho bohatú chuť a textúru.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 337Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Celkový tuk: 22.3g
  • Nasýtené tuky: 8.3g
  • Proteíny: 27.6g
  • Vlákna: 2.7g
  • Cukor: 3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Výživové informácie na 1 porciu (218g)

Kuchynský riad

Varná doska
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: