Tajine z kefty (mleté mäsové guľky s korením a bylinkami)
hlasujte teraz
Vydajte sa do Maghrebu s naším receptom na kefta tagine! Tento ľahko pripraviteľný pokrm obsahuje mleté mäsové guľky s korením a čerstvými bylinkami. Skutočná explózia chutí a vôní :-) V sprievode ryže získate vyvážené jedlo, o ktoré sa môžete podeliť s celou rodinou! Postupujte podľa nášho receptu krok za krokom ↓
Zložky
8
Kefta :
Tagine :
Materiály
- Tagine
- Mlynček na mäso
Príprava
Príprava40 min
Čas varenia40 min
Na dne taginu rozohrejte olivový olej. Rýchlo orestujte nakrájanú cibuľu, potom pridajte paradajkovú dužinu, nasekané bylinky, soľ, korenie a rascu. Dobre premiešajte a varte na veľmi miernom ohni.
Kefta: mleté mäso vložte do misky. Pridáme soľ, korenie, rascu a papriku.
Cibuľu, strúčik cesnaku, umytú petržlenovú vňať a koriander vložte do sekáčika. Nakrájajte ich nadrobno.
Túto zmes pridajte k mletému mäsu a rukami dobre premiešajte. V prípade potreby upravte korenie.
Vytvarujte z nich guľôčky veľkosti pingpongových loptičiek a položte ich na paradajkovú omáčku v tagine.
Prikryte a varte 15 minút na veľmi miernom ohni. Po tomto čase otvorte tagine a rozbite vajcia na mäso. Môžete pridať toľko vajec, koľko chcete.
Zatvorte tagine a varte ďalších 8 minút (pravidelne kontrolujte, či je žĺtok stále tekutý).
A teraz je váš kefta tagine pripravený! Podávajte s marockým chlebom alebo bielou ryžou.
FAQ ❓
Aké sú hlavné ingrediencie na prípravu tajine z kefty?
Hlavné ingrediencie zahŕňajú mleté hovädzie mäso, cibuľu, cesnak, petržlenovú vňať, koriander, mletú rascu, papriku, paradajkovú dužinu a vajcia.
Koľko porcií môžem pripraviť z tohto receptu?
Recept je určený na 8 porcií, ideálny pre rodinné stretnutia alebo oslavy.
Aký je čas prípravy a varenia tajine z kefty?
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 1 hodina a 20 minút, pričom samotná príprava trvá 40 minút a varenie ďalších 40 minút.
Je tento recept vhodný pre začiatočníkov?
Áno, recept je označený ako jednoduchý, takže je ideálny aj pre tých, ktorí s varením len začínajú.
Aké sú tipy na podávanie tajine z kefty?
Tajine z kefty je najlepšie podávať s marockým chlebom alebo bielou ryžou, čo doplní jeho bohatú chuť a textúru.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 337Kcal
- Carbo: 4.4g
- Celkový tuk: 22.3g
- Nasýtené tuky: 8.3g
- Proteíny: 27.6g
- Vlákna: 2.7g
- Cukor: 3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Výživové informácie na 1 porciu (218g)
Kuchynský riad
Varná doska
Môže sa vám páčiť

Parmezánové lupienky s bylinkami a korením

Mäsové guľky margherita

Mäsové guľky z hovädzieho mäsa a parmezánu

Teľacie mäsové guľky plnené syrom mozzarella

Ricottové mäsové guľky na aperitív!

Tekvicové mäsové guľky vo fritéze

Vegetariánske mäsové guľky zo seitanu s paradajkovou omáčkou

Mäkké mäsové guľky vo fritéze: rýchly a jednoduchý recept s hovädzím mäsom

Jogurtová omáčka na šaláty a mäsové guľky

Köfte - turecké mäsové guľky

Köfte - turecké mäsové guľky v chlebe

Pečené cuketové mäsové guľky
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept