Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny

hlasujte teraz
Ostatné
Veľmi jednoduché
17 min
169 Kcal

Omáčka z kalamárov je jednoduchá, ale charakterovo bohatá príprava, ktorá je ideálna na vylepšenie niekoľkých dobre spracovaných ingrediencií. Pri príprave tejto omáčky vždy začínam tým, že venujem osobitnú pozornosť surovine, či už ide o čerstvé alebo mrazené kalamáre, pretože rozdiel v konečnom výsledku sa prejavuje už v prvých krokoch. Výsledkom dobrého sušenia a správneho varenia je voňavá a dobre spojená omáčka bez rizika tvrdých alebo gumených kalamárov. V tomto recepte sa kalamáre niekoľko minút dusia na silnom ohni, aby sa rýchlo uzavreli a zostali mäkké, a potom sa varia spolu s čerstvými cherry paradajkami, ktoré pomaly uvoľňujú šťavu a vytvárajú prirodzenú krémovú omáčku. Biele víno dodáva omáčke vôňu bez toho, aby zakrylo jemnú chuť rýb, zatiaľ čo cesnak a chilli papričky ju dopĺňajú vyváženým, nikdy nevtieravým tónom. Výsledkom je jemná a obklopujúca omáčka z kalamárov s jemnou, ale výraznou chuťou, ktorá je ideálna na prípravu rôznych druhov cestovín. Špagety a linguine sú klasickou voľbou, ale aj paccheri, calamarata, mezze maniche , fusilloni, bavette a tagliolini sa dokonale hodia k tejto omáčke z morských plodov, ktorá zachováva omáčku a zvýrazňuje jej jemnú štruktúru a stredomorskú vôňu. Spoľahlivý a nekomplikovaný recept určený pre tých, ktorí chcú na stôl priniesť úspešné, chutné a príjemné cestoviny s kalamármi, aj keď vychádzajú z jednoduchých a ľahko dostupných surovín.

Zložky

4

Materiály

  • Panvica na vyprážanie
  • Nôž
  • Doska na krájanie

Príprava

Príprava5 min
Čas varenia12 min
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 1Ak používate mrazené kalamáre, pomaly ich rozmrazujte v chladničke, potom ich opatrne sceďte z rozmrazovacej vody a osušte ich kuchynským papierom. Ak používate čerstvé kalamáre, očistite ich, nakrájajte na kolieska a osušte ich kuchynským papierom.
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 2Cherry paradajky umyte, osušte a rozkrojte na polovicu.
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 3Na veľkej panenskej panvici rozohrejte trochu extra panenského olivového oleja, pridajte rozdrvený cesnak a prípadne chilli papričku. Nechajte krátko ochutiť na miernom ohni.
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 4Pridajte krúžky kalamárov a na silnom ohni ich 2-3 minúty smažte za častého miešania, aby sa uzavreli a zostali mäkké.
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 5Zalejeme bielym vínom a necháme alkohol odparovať.
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 6Pridajte vopred pripravené cherry paradajky.
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 7Znížte plameň a pokračujte vo varení 10-12 minút na miernom ohni, pričom cherry paradajky stláčajte, aby pustili šťavu a získali krémovú omáčku. Upravte soľ a korenie
  • Omáčka z kalamárov: dokonalé korenie na cestoviny - Príprava krok 8Omáčka s chobotnicami je pripravená!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú najlepšie kalamáre na prípravu omáčky?

Najlepšie sú čerstvé kalamáre, ale mrazené môžu byť tiež kvalitné, ak sú správne rozmrazené a pripravené.
Dusiť kalamáre na silnom ohni pomáha uzavrieť ich šťavy, čím zostanú mäkké a chutné.
Ideálne sú špagety, linguine, paccheri alebo tagliolini, ktoré dobre zachytávajú omáčku.
Môžete vynechať biele víno a namiesto toho použiť vývar alebo citrónovú šťavu pre dodanie chuti.
Okrem soli a čierneho korenia môžete pridať aj bylinky ako petržlen alebo bazalku pre zvýraznenie chuti.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 169Kcal
  • Carbo: 4.2g
  • Celkový tuk: 5.9g
  • Nasýtené tuky: 1g
  • Proteíny: 21.1g
  • Vlákna: 1.8g
  • Cukor: 2.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Výživové informácie na 1 porciu (255g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: