Vegánsky pastiersky koláč s cuketou a tofu
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 1 hodina 20 min
Zložky: Mleté mäso: Mäso: 400 g tofu 1 cibuľa 2 PL balzamikového octu 4 PL slanej sójovej omáčky Cuketové pyré: 1 kg cukiet: 1 kg cukiet 400 g zemiakov 2...
Stravovanie / zdravie
416 recepty
Vegánska kokosová panna cotta
Dezerty Veľmi jednoduché 15 min 5 min
Zložky: 25 cl rastlinného mlieka (sójové, ryžové, mandľové atď.) 20 cl kokosového mlieka 50 g hnedého cukru 2 PL strúhaného kokosu (voliteľné) 2 g...
Cibuľová polievka, klasika
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 35 min 45 min
Zložky: 500 g cibule 60 g masla 1 polievková lyžica múky 1 kocka vývaru 1 PL cukru 2 litre vody tymián soľ korenie 1 stará bageta 200 g strúhaného syra
Bezlepkový čokoládový fondán
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min 10 min
Zložky: 150 g horkej čokolády 100 g masla 4 vajcia 30 g kukuričnej múky 90 g cukru
Energetické cereálne tyčinky
Dezerty Veľmi jednoduché 15 min 15 min
Zložky: 100 g medu 75 g masla 170 g zmesi obilnín 50 g hrozienok 50 g čokoládových lupienkov
Bezlepkové pečivo choux
Ostatné Veľmi jednoduché 15 min 15 min
Zložky: 125 g kukuričnej múky 20 cl vody 100 g masla 4 vajcia 1 lyžička soli 1 PL cukru 1 vajce na pozlátenie
Jednoduché bezlepkové piškótové sušienky
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min 11 min
Zložky: 2 vajcia 50 g cukru 50 g kukuričnej múky práškový cukor
Vegetariánsky burger z červenej fazule
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 25 min 15 min
Zložky: Na vegetariánske steaky : 120 g uvarenej fazule 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku trochu vody 30 g múky 2 PL ovsených vločiek (nepovinné) 1 lyžička kečupu...
Toast s lososom a avokádom
Chuťovky Veľmi jednoduché 15 min
Zložky: 150 g údeného lososa 1 avokádo 16 blinis 1 štipka kôpru 1 lyžička citrónovej šťavy 2 PL olivového oleja
Uhorkové mojito, nealkoholický koktail
Nápoje Veľmi jednoduché 15 min
Zložky: 1 uhorka 1 zväzok mäty 2 limetky 75 cl perlivej vody 10 cl sirupu z trstinového cukru
Pralínové arašidy, obľúbené
Olovranty Veľmi jednoduché 10 min 15 min
Zložky: 200 g nesolených pražených arašidov 145 g hnedého cukru 50 ml vody
Syrové tyčinky
Chuťovky Veľmi jednoduché 40 min 4 min
Zložky: 150 g múky 5 g soli 30 ml oleja 30 ml mlieka 45 ml vody 250 g syra ementál
Polievka harira, jednoduchá a voňavá
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 30 min 1 h 10 m
Zložky: 1 cibuľa 150 g hovädzieho mäsa 1 stonka zeleru 80 g šošovice 600 g olúpaných paradajok 400 g cíceru 40 g vermicelli 1 kocka vývaru 1 malý zväzok...
Bezlepkový mini čerešňový clafoutis
Dezerty Veľmi jednoduché 15 min 25 min
Zložky: 40 čerešní bez kôstok 2 vajcia 50 g cukru 10 g kukuričnej múky 60 g mandľového prášku 75 ml mlieka
Melónová pizza
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min
Zložky: 1 plátok melónu 1/2 zeleného jablka 1 kivi 1/2 banánu maliny čučoriedky
Rýchle bezlepkové palacinky (banány + vajcia)
Dezerty Veľmi jednoduché 10 min 10 min
Zložky: 1 zrelý banán 2 vajcia
Vegetariánsky bagel
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 10 min 3 min
Zložky: 1 žemľa 1 polievková lyžica syra fromage frais 1/4 uhorky 3 plátky paradajok 1 plátok syra 1 list šalátu
Falafely, rýchly a jednoduchý recept
Predjedlá Veľmi jednoduché 15 min 3 min
Zložky: 400 g cíceru (v konzerve) 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku 2 PL múky soľ korenie čerstvá petržlenová vňať čerstvý koriander 1 lyžička kurkumy 2 lyžičky...
Domáce špekulácie
Olovranty Veľmi jednoduché 1 hodina 15 min
Zložky: 80 g mäkkého masla 140 g hnedého cukru 200 g múky 1 lyžička prášku do pečiva 3 žĺtky 2 lyžičky mletej škorice
Jednoduché špenátové lievance
Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min 10 min
Zložky: 400 g nasekaného špenátu (mrazeného alebo konzervovaného) 70 g múky 1 vajce 1 cibuľa 12 cl mlieka soľ a korenie olej na vyprážanie
Vegánske dezertné krémy - čokoláda, banán, avokádo
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min
Zložky: 1 avokádo 1 a pol banánu 100 ml mandľového mlieka 3 PL kakaového prášku 1 PL agávového sirupu (nepovinné) Čokoládové hobliny (na ozdobu)
Krémová polievka z maslovej tekvice
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 20 min 25 min
Zložky: 1/2 maslovej tekvice (600 g) 1 cibuľa 1 kocka vývaru 70 ml jednoduchej smotany maslo voda
Miska budha s lososom
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 20 min 10 min
Zložky: výhonky špenátu 1/2 červenej papriky 1/2 mrkvy 1/2 červenej repy 60 g bielej quinoy 90 g údeného lososa 1/2 avokáda sezamové semienka slnečnicové...
Bezlepková a bezlaktózová bretónska múka
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min 50 min
Zložky: 125 g ryžovej múky 40 g cukru 3 vajcia 50 cl mandľového mlieka 250 g sušených sliviek bez kôstok 1 štipka soli