Krájané cesto na koláče a sušienky, krok za krokom
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min 10 min
Zložky: 100 g cukru 140 g studeného masla 280 g múky 1 vajce 1 štipka soli
Stravovanie / zdravie
420 recepty
Ľahké palacinky bez lepku a mlieka
Dezerty Veľmi jednoduché 10 min 20 min
Zložky: Na 10-15 palaciniek : 250gr ryžovej múky 500ml mandľového mlieka 3 vajcia 1 čajová lyžička vanilkového extraktu (alebo 1 škatuľka vanilkovej...
Krémový hummus
Chuťovky Veľmi jednoduché 20 min
Zložky: 1 konzerva cíceru (400 g) 15 cl olivového oleja 1 citrón 1 lyžička rasce 1 lyžička papriky soľ korenie sezamové semienka
Super rýchla tortilla s čipsami
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 5 min 5 min
Zložky: 125 g chipsov 4 vajcia sušená petržlenová vňať
Parmezánové lupienky s bylinkami a korením
Chuťovky Veľmi jednoduché 5 min 7 min
Zložky: 60 g strúhaného parmezánu Korenie alebo bylinky podľa vlastného výberu
Miska smoothie s mangom a banánom
Dezerty Veľmi jednoduché 5 min
Zložky: Na smoothie: Na prípravu: 1 banán 1 mango 1 grécky jogurt Na ozdobu: banán mango tekvicové semienka ovsené vločky mandle
Miska s červeným ovocným smoothie
Dezerty Veľmi jednoduché 15 min
Zložky: 50 g jahôd 50 g malín 30 g čučoriedok 1 grécky jogurt Na ozdobu : Strúhaný kokos Maliny Ovsené vločky Jahody čučoriedky
Banánová misa s mangovým smoothie
Dezerty Veľmi jednoduché 15 min
Zložky: 1 banán 1 mango 1 grécky jogurt Na zdobenie : Banán Mango tekvicové semienka Pohánkové vločky Nesolené mandle
Smoothie misa kiwi mäta špenátové výhonky
Olovranty Veľmi jednoduché 10 min
Zložky: 2 kivi niekoľko vetvičiek mäty niekoľko výhonkov špenátu 1 grécky jogurt Na ozdobu : Müsli so sušeným ovocím tekvicové semienka Lúpané pistácie...
Banánový kokosový koláč - bez laktózy a lepku
Dezerty Veľmi jednoduché 10 min 3 min
Zložky: 1 zrelý banán 3 lyžice kokosového mlieka 1 vajce 40 g pohánkových vločiek 1 lyžička sódy bikarbóny čokoládové lupienky Na ozdobu: Jahody: strúhaný...
Čokoládový koláč s miskou - bez laktózy
Dezerty Veľmi jednoduché 10 min 3 min
Zložky: 1 zrelý banán 1 vajce 3 lyžice mandľového mlieka 2 lyžičky hnedého cukru 2 lyžičky kakaového prášku 1 lyžička droždia 40 g müsli Na ozdobu : Kiwi...
Moelleux z cukety so srdcom kiri
Predjedlá Veľmi jednoduché 15 min 25 min
Zložky: 300 g cukiet 100 g múky 80 g parmezánu 2 vajcia 80 ml mlieka 10 ml oleja 3 syry Kiri soľ
Uhorka makis
Predjedlá Veľmi jednoduché 35 min
Zložky: Pre 24 makis : 2 uhorky 1/2 avokáda 1/2 červenej papriky 1/2 žltej papriky 25 g ryže
Oblátky so slaninou, comté a zemiakmi
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 15 min 30 min
Zložky: 500 g zemiakov 150 g čerstvej smotany 2 vajcia 50 g múky 30 g masla 130 g strúhaného syra Comté 130 g slaniny soľ (nepovinné) korenie pažítka
Vzdušná čokoládová pena
Dezerty Veľmi jednoduché 20 min
Zložky: 200 g horkej čokolády 50 g cukru (nepovinné) 4 vajcia
Tradičné jablkové pyré
Dezerty Veľmi jednoduché 15 min 15 min
Zložky: 4 zlaté jablká 1 vrecúško vanilkového cukru trochu vody 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
Cuketová krémová polievka
Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min 20 min
Zložky: 500 g cukety (čerstvej alebo mrazenej) 1 cibuľa 15 cl vody 1 kocka vývaru maslo 2 syry Kiri soľ korenie
Krémová hubová polievka
Predjedlá Veľmi jednoduché 20 min 30 min
Zložky: 600 g šampiňónov 1 cibuľa 50 cl jednoduchej smotany šťava z 1/2 citróna 20 cl suchého bieleho vína soľ korenie muškátový oriešok maslo
Krémová tekvicová polievka
Predjedlá Veľmi jednoduché 15 min 30 min
Zložky: 800 g tekvice 1 cibuľa 20 cl jednoduchej smotany soľ korenie muškátový oriešok
Vegánske koláčiky s uhorkami a humusom
Chuťovky Veľmi jednoduché 10 min
Zložky: 1 uhorka 200 g hummusu paprika sezamové semienka
Brokolicové krokety
Predjedlá Veľmi jednoduché 20 min 20 min
Zložky: 1 brokolica 30 g strúhanky 30 g parmezánu 1 vajce 1 cibuľa soľ korenie olivový olej
Jednoduchá kapustová polievka
Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 15 min 30 min
Zložky: 1/2 kapusty 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku 2 mrkvy 3 zemiaky 1 kocka vývaru soľ korenie olivový olej
Veniec z lístkového cesta s pestom na aperitív
Chuťovky Veľmi jednoduché 25 min 25 min
Zložky: 2 lístkové pečivo pesto 1 žĺtok (nepovinné)
Jednoduchá domáca majonéza
Ostatné Easy 10 min
Zložky: 1 vajce 1 lyžička octu 1 PL horčice soľ 25 cl oleja