Jedlo

• Raňajky a neskoré raňajky
• Večera
• Obed
• Predjedlo a občerstvenie

Krémové cestoviny so špargľou a slaninou: jednoduchý a chutný recept

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 20 min 10 min

Zložky: 190 g cestovín 300 g špargle 100 g slaniny nakrájanej na kocky 1 šalotka 3 lístky bazalky 50 g parmezánu (približne 4 polievkové lyžice) Soľ podľa...

Super srvátkový krém s vysokým obsahom bielkovín, rýchly na prípravu!

Dezerty Veľmi jednoduché 20 min 40 min

Zložky: 80 g kukuričnej múky 50 g vanilkovej srvátky (1 odmerka) 100 cl mlieka (odtučneného alebo polotučného) 4 vajcia

Rolky z lístkového cesta vo fritéze: rýchly a jednoduchý recept

Chuťovky Veľmi jednoduché 5 min 15 min

Zložky: 1 rolka obdĺžnikového lístkového cesta 160 g paradajkového pretlaku 70 g strúhaného ementálu (alebo strúhanej mozzarelly) 25 g strúhaného parmezánu...

Cuketa parmigiana vo fritéze: rýchla, ľahká a chrumkavá

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 10 min 15 min

Zložky: 2 cukety (približne 600 g) 200 g paradajkového pretlaku 80 g mozzarelly (z pizze) 30 g strúhaného parmezánu 4 lístky bazalky 1 polievková lyžica...

Cuketové muffiny vo fritéze: ľahký a nadýchaný recept

Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min 14 min

Zložky: 3 vajcia 260 g cukety (približne 2 stredne veľké cukety) 12 lístkov bazalky 100 ml oleja zo semienok 100 g skyru (alebo gréckeho jogurtu) 40 g...

Mäkké vegánske palacinky s ľanovým vajcom: jednoduchý recept bez vajec

Dezerty Veľmi jednoduché 3 min 3 min

Zložky: 1 ľanové vajce 1 čajová lyžička instantného droždia 1 polievková lyžica hnedého cukru 250 ml rastlinného mlieka (mandľové, sójové, ovsené) 150 g...

Chrumkavý, pikantný lososový šalát s chrumkavou ryžou!

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 20 min 50 min

Zložky: Ryža: 120 g ryže basmati 20 cl vody 3 polievkové lyžice červenej kari pasty 2 polievkové lyžice neutrálneho oleja Príloha: Vložte 100 g lososa (1...

Pečené marhule, rukola a šalát burrata

Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min 10 min

Zložky: 5 marhúľ 30 g rukoly (veľká hrsť) 1 syr burrata 1 polievková lyžica medu 1 polievková lyžica sušeného rozmarínu 1 plátok farmárskeho chleba (alebo...

Pečené marhule, rukola a burrata na toaste

Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min 10 min

Zložky: 5 marhúľ 30 g rukoly (veľká hrsť) 1 syr burrata 1 polievková lyžica medu 1 polievková lyžica sušeného rozmarínu 2 plátky farmárskeho chleba olivový...

Avokádový toast s mangom a limetkou: svieži, rýchly a chutný recept

Chuťovky Veľmi jednoduché 10 min 2 min

Zložky: 2 krajce chleba (najlepšie celozrnného) ½ zrelého avokáda ½ zrelého manga (nie príliš veľkého) ½ limetky (nastrúhaná kôra a šťava) štipka soli mak...

Quiche bez pečiva s tortillou? je to možné! ľahký recept

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 5 min 25 min

Zložky: 1 tortilla (pšeničná alebo kukuričná) 2 vajcia 100 g obyčajného jogurtu skyr soľ korenie 30 g strúhaného syra ementál 1/2 cukety 75 g šunky...

Tradičné marocké pečivo s tehlovým cestom, kuracím mäsom a korením

Predjedlá Veľmi jednoduché 45 min 1 h 20 m

Zložky: Na dusené kuracie mäso: Na prípravu guláša použite: 800 g kuracieho mäsa (najlepšie stehno) 350 g cibule (približne 5 malých cibúľ) 1 strúčik...

Chrumkavý šalát s haluškami, veľmi moderný, chutný a vyvážený, ideálny na leto!

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 15 min 15 min

Zložky: Chrumkavé halušky: 500 gnocchi: 500 gnocchi 1 polievková lyžica olivového oleja soľ korenie paprika provensálske bylinky Omáčka: 200 g obyčajného...

Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 20 min 10 min

Zložky: 180 g krátkych cestovín (my penne rigate) 12 cherry paradajok 1 mozzarella Olivový olej podľa chuti Na rukolové pesto 50 g rukoly 1/2 strúčiku...

Čerstvé a krémové rukolové pesto za 5 minút

Ostatné Veľmi jednoduché 5 min

Zložky: 100 g rakety 1 strúčik cesnaku 50 g strúhaného parmezánu 60 g píniových orieškov 80 g extra panenského olivového oleja Soľ podľa chuti

Omeleta s chrumkavou ryžou a sójovými bôbmi, pikantné jedlo, ktoré je rýchle a bez odpadu!

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 5 min 10 min

Zložky: 120 g varenej ryže basmati 1 polievková lyžica neutrálneho oleja 2 vajcia 15 g masla 1 polievková lyžica gochujangu (kórejská fermentovaná chilli...

Bolonské lazane: recept, ktorý milujú všetci!

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 20 min 4 hodiny

Zložky: Bolonská omáčka: 3 lyžice olivového oleja (+/-) 70 g cibule (1) 100 g mrkvy (1) 50 g zelerových stonkov (1) 1 čajová lyžička sušeného rozmarínu 500...

Tortelloni di bresaola plnené rukolou a syrom ricotta: chutné a hotové za 10 minút!

Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min

Zložky: 250 g ricotty 120 g bresaoly 15 g strúhaného parmezánu 20 g rukoly 1 citrón Soľ podľa chuti Čierne korenie podľa chuti Parmezánové vločky q.b....

Jednoporciový slaný tvarohový koláč s bazalkou a cherry paradajkami: chutný nápad na bufety a aperitívy

Predjedlá Veľmi jednoduché 10 min 10 min

Zložky: Pre základňu 100 g sušienok (alebo tuc alebo taralli) 50 g masla Na náplň 200 g Philadelphie 20 gr parmezánu 15 g bazalkových listov 12 g olivového...

Zapečená feta so sušenými paradajkami a olivami na stredomorský spôsob

Chuťovky Veľmi jednoduché 5 min 22 min

Zložky: 60 ml olivového oleja 3 strúčiky cesnaku, nasekané ½ čajovej lyžičky oregana ½ čajovej lyžičky sušeného tymiánu ½ čajovej lyžičky sušeného...

Carpaccio z hrebenatiek s citrusovým vinaigrette a pistáciami, elegantný a ľahko pripraviteľný predkrm.

Chuťovky Veľmi jednoduché 20 min 10 min

Zložky: 4 mušle bez koralov Na citrusovú zálievku: Na prípravu: 3 pomaranče (neošetrené, nevoskované) 1/2 čajovej lyžičky práškového zázvoru 1/2 čajovej...

Lahodná pinsa, ktorá sa pripraví veľmi rýchlo

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 5 min 5 min

Zložky: 1 predvarená pinsa (230 g) 200 g lúpaných paradajok (tu rozdrvených) 1 polievková lyžica olivového oleja soľ korenie 1 malý strúčik cesnaku 125 g...

Krémové pesto cannelloni au gratin: jednoduchý a chutný recept

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 15 min 35 min

Zložky: 10 sušených cannelloni (alebo čerstvé pláty cestovín na obaľovanie) 250 g ricotty 30 g strúhaného parmezánu (+20 g na zapekanie) 5 polievkových...

Bezlepkový cuketový sendvič: hotový za 20 minút a plný chuti!

Hlavné jedlá Veľmi jednoduché 5 min 16 min

Zložky: 2 cukety 80 g strúhanej pizza mozzarelly (alebo syra scamorza) 70 g varenej šunky 75 g čerstvého syra (typu philadelphia) hrsť rukoly Olivový olej...